Langsung ke konten utama
» » » Ini 7 Manfaat Air Kelapa Yang Harus Anda Ketahui

Ini 7 Manfaat Air Kelapa Yang Harus Anda Ketahui

Baca Juga


Anda penyuka air kelapa atau yang banyak dijajakan misalnya air kelapa muda? Tapi tahukah anda manfaat dari air kelapa ini untuk kesehatan.


Dari vemale.com,  ini infonya menginformasikan kembali 7 manfaat air kelapa yang patut anda ketahui.

1. Bisa menurunkan berat badan
Air kelapa sangat bagus untuk diet, karena kandungan lemaknya yang sangat sedikit. Selain untuk air kelapa juga memiliki efek mengenyangkan.

2. Membuat kulit lebih berkilau
Air kelapa jika diminum secara rutin bisa menjaga kehalusan kulit. Noda pada kulit akibat luka juga bisa disamarkan jika dikompres dengan air kelapa dengan kapas secara rutin.

3. Bisa memperlancar pencernaan.
 Mengkonsumsi air kelapa secara rutin bisa mengatasi sembelit atau susah buang air besar. Air kelapa ini memiliki fungsi memperlancar pencernaan.

4. Memperbaiki cairan tubuh
Mengkonsumsi air kelapa ini akan memberikan efek hidrasi yang lebih baik dibandingkan air biasa. Yaitu ketercukupan kandungan air dalam tubuh akan bisa bertahan lebih lama.

5. Mampu mengurangi tekanan darah
Dalam berbagai kasus darah tinggi, ternyata mengkonsumsi air kelapa ini secara rutin bisa membuat tekanan darah lebih sehat.
7 Manfaat Air Kelapa

6. Air kelapa kaya Nutrisi
Air kelapa mengandung elektrolit yang penting bagi tubuh, ada kalsium, magnesium, fosfor, kalium dan natrium. Kandungan komposisi nutrisi yang lengkap ini sangat bermanfaat bagi tubuh.

7. Sesuai dengan berbagai kondisi tubuh manusia
Kandungan isotonik pada air kelapa ini ternyata sangat sesuai dengan berbagai kondisi tubuh manusia pada saat meminumnya.

Komentar

Posting Komentar

Favorit

5 Kisah Seram Misterius dari Lawang Sewu Semarang

Lawang Sewu, sebuah bangunan dari jaman Belanda yang umurnya sudah ratusan tahun, sampai sekarang masih menjadi tujuan wisata yang populer di kota Semarang. Popularitasnya mulai melejit semenjak dipakai syuting reality show hantu dari sebuah staisiun TV swasta Nasional, dan selanjutnya berturut-turut sering dijading setting film atau berbagai kegiatan dengan skala luas lainnya. Kini Lawang Sewu memang sudah tidak terlihat kumuh lagi, sudah jauh lebih indah semenjak dilakukan renovasi dan secara resmi dijadikan sebagai sebuah museum bangunan yang memiliki nilai arsitektur yang tinggi. Tapi tahukah Anda, Lawang Sewu tetap menyimpan banyak misteri di dalamnya. Berikut ini adalah beberapa misteri yang hingga kini dipercaya masih ada dan bahkan masih banyak yang pernah mengalaminya setelah berkunjung ke bangunan indah ini. 1. Hantu Kuntilanak Berambut Panjang. Cerita mistis ini awalnya tersebar setelah adanya penampakan pada program realtity show di sebuah stasiun TV swasta. Sec...
4 komentar
Buka

Ini Dia Daftar 7 Polwan Sexy dan Cantik di Indonesia

Daftar Polwan Sexy dan Cantik di Indonesia - Polisi yang selalu identik dengan tangkap penjahat dan kekerasan, sekitar 2 tahun ini sepertinya sudah sering dihiasi dengan wajah-wajah baru yang menyegarkan mata. Siapa mereka? Mereka adalah para Polwan sexy dan cantik . Seringkali terlihat wajah-wajah cantik para Polwan tersebut tampil di layar kaca membawakan informasi mengenai lalu lintas dari TMNC. Wajah Polwan yang tampil selalu berganti-ganti dan semuanya ternyata adalah Polwan Sexy dan cantik Nah, berikut ini adalah daftar Polwan Sexy nan Cantik di Indonesia, selamat menikmati. 7. Iptu Eny Kuswidiyanti Regama Polisi cantik ini adalah Iptu Eny Kuswidiyanti Regama. Meski sudah termasuk senior, namun masih terlihat cantik dan awet muda. 6. Ipda Keisha Polwan ini ini adalah Ipda Keisha. Dengan wajah imutnya, mungkin akan banyak penjahat yang dengan sukarela ditangkap olehnya. 5. Bripda Annisa Prima Silsilia Polwan dari Garut yang bertugas di Kepolisian Bandun...
Posting Komentar
Buka

Trik Tendangan Pisang di Game PES 2015 (Cara Gampang)

Sudah tahu cara melakukan tendangan pisang di game PES 2015 ( Pro Evolution Soccer 2015 )? Kalau belum tahu, simak terus tutorial cara mudah melakukan tendangan pisang (banana shot) hingga berbuah gol di game PES terbaru ini. Sekilas tentang tendangan pisang ini, meskipun sudah lama dan cukup sering dilakukan oleh pesepak bola kelas dunia, namun yang mempopulerkan adalah David Beckham dari England dan Roberto Carlos, bek Brasil yang sempat meraih Piala Dunia bersama timnya. Kenapa disebut banana shot, alasan adalah hasil dari tendangan ini membuat bbola yang ditendang meluncur dengan kondisi melengkung sehingga sangat susah diantisipasi oleh pemain dan terutama kiper lawan. Trik melakukan tendangan pisang di PES 2015 Dalam melakukan tendangan pisang ini ada dua cara yang bisa dilakukan, yaitu saat sedang menggiring bola dan saat sedang mendapatkan hadiah tendangan bebas. # Trik Tendangan Pisang Saat Sedang Menggiring Bola 1. Bawa bola mendekati kotak penalti. Usahakan pemb...
Posting Komentar
Buka
Copy Right Ini Infonya 2018